It's time to work it out
Die engagierten Trainerinnen des KSV Wollmatingen bringen dich in Form. Mit Spaß am Sport erlangst Du in den Kursen zu einer neuen Fitness.
Kurs Informationen
Rückenfit
Montags von 19:00 – 20:00 Uhr
Termine auf Anfrage.
Mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur zur Prävention von Rückenschmerzen trainiert.
Ganzheitlicher Fitnesskurs
Mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr
Dieser Kurs besteht aus Elementen aus dem Bereichen Pilates, Bauch-Beine-Po Übungen, Koordinationstraining und Mobilisierung des Körpers. Die Schwerpunkte variieren je nach Trainer.
Die Trainer
Barbara, Christine, Ingrid
Info und Fragen an:
Gebhard Zimmermann
e-mail: gp.zimmermann@web.de
Tel. 07531 71380
